Eu adoro os videos to Etsy! Eles sempre tem alguma dica criativa de "faça você mesmo", que normalmente estão associados a um estilo de vida mais sustentável.
O vídeo desta semana se chama "How to stay cool", que eu traduziria como "Fique frio!". Eu moro em Brasilia. E aqui, apesar de estarmos no inverno, faz muito calor! Eu, boba, andei de bicicleta hoje num hor'ario nada adequado: 14h30! Conclusao: passei mal... Entao quando vi esse filminho hoje e achei que ele caiu em boa hora!
O vídeo é em inglês, mas eu explico. Ele ele apresenta quatro ideias de como se refrescar em dias muito quentes, para não ficarmos dependentes do ar condicionado, que gasta muita energia.
A primeira ideia é comer comida apimentada! Aparentemente ela nos faz transpirar, reduzindo a temperatura do corpo.
Uma outra ideia é tirar uma soneca em horários de maio calor. Com isso voce poupa energia no horário que fazer alguma atividade seria mais dificil. - vale repasssar essa ideia pro chefe!
Ele recomenda também colocar um pano úmido na nuca e os pés em um balde de agua fria! ... hummm..
Se nada disso funcionar, a ultima alternativa é a psicologia: pense em lugares com muuuuita neve! :)
Veja o filme:
Adorei a ideia da sesta, e acho que funciona bem pro inverno também: nada como uma soneca no meio da tarde enrolada no edredom!
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